Το τζίντζερ δεν σας ζεσταίνει απλώς — δημιουργεί μια απαλή εσωτερική διαστολή. Για τους άνδρες, το έγχυμα τζίντζερ είναι ευεργετικό επειδή διεγείρει τη ροή του αίματος σε βαθιές περιοχές, μειώνει τη συμφόρηση και βελτιώνει την ευαισθησία και τον τόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Είναι απλό στην παρασκευή του: τρίψτε ή κόψτε 2-3 λεπτές φέτες φρέσκιας ρίζας, ρίξτε βραστό νερό από πάνω, αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά, μπορείτε να προσθέσετε μέλι αφού κρυώσει. Πιείτε με γουλιές, ζεστό. Ένα τέτοιο ποτό — ειδικά το απόγευμα — βοηθά το σώμα να «οργανώσει» ό,τι έχει συσσωρευτεί, επιστρέφοντας την εσωτερική κίνηση σε σημεία όπου συχνά υπάρχει μια αίσθηση καθυστέρησης και δυσκαμψίας. Το τζίντζερ δεν είναι μπαχαρικό για γεύση, είναι ένας ήπιος σύμμαχος βάθους.
Ζεστό έγχυμα τζίντζερ – ένα ποτό για αποκατάσταση από μέσα
