Τα παντζάρια είναι ένα προϊόν που αξίζει την προσοχή μας καθημερινά. Η ήπια καθαριστική του δράση έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στα αιμοφόρα αγγεία και στις μεταβολικές διεργασίες στα βαθιά στρώματα του σώματος. Για τους άνδρες, τα βρασμένα παντζάρια είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα όταν πρόκειται για το ευαίσθητο μέρος της κοιλιάς. Η κατανάλωση παντζαριών 3-4 φορές την εβδομάδα (σε σαλάτες, συνοδευτικά, με λάδι) βοηθά στη μείωση της συμφόρησης, βελτιώνει τη ρευστότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος και επίσης προάγει μια φυσική αίσθηση ανακούφισης. Δεν πρόκειται για επιθετική δράση – αλλά για μια ήσυχη υποστήριξη των βάθους, όπου οι αλλαγές δεν είναι άμεσα ορατές, αλλά το αποτέλεσμα εκδηλώνεται με άνεση που εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο.
Βραστά παντζάρια – καθημερινή βοήθεια για εσωτερική ελαφρότητα
