Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται πώς η επιφάνεια στην οποία καθόμαστε καθημερινά επηρεάζει το σώμα μας. Για τους άνδρες, αυτό έχει σημασία: το να κάθεται κανείς σκληρά για ώρες ασκεί συνεχή πίεση στην ευαίσθητη περιοχή στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει πόνος, το βάρος σταδιακά συσσωρεύεται και η εσωτερική κινητικότητα χάνεται. Ένα απλό μαξιλάρι ή ένα ορθοπεδικό κάθισμα αλλάζει την κατάσταση: η πίεση στην περιοχή της πυέλου μειώνεται, η κυκλοφορία του αίματος στους βαθύτερους ιστούς ενεργοποιείται και το σώμα δεν «κλειδώνει» κάτω από το βάρος της δικής του θέσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην εργασία γραφείου, όταν οδηγείτε ή κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα στο σπίτι. Ένα μαξιλάρι δεν λύνει τα πάντα, αλλά δημιουργεί τις συνθήκες υπό τις οποίες το σώμα λειτουργεί πιο ελεύθερα και εύκολα στο μέρος που είναι πιο σιωπηλό.
Το να κάθεσαι σε ένα μαξιλάρι είναι μια πρόληψη για ήσυχο βάθος
